夏は一番体型が気になる季節。甘い物を控えたり、炭水化物を抜いたりする糖質カットダイエットに励んでいる人も多いはず。そんな「糖質カット」を特集したのが2018年7月2日放送の「ヒルナンデス」。大手通販サイトYahoo!ショッピングでバカ売れしているという『糖質置き換えダイエット食品』の売れ筋ベスト5が発表されました!
今注目!糖質置き換えダイエット食品
麺類、お菓子、調味料など、様々な食品で「糖質置き換えダイエット食品」が発売され売れています。
ダイエットをサポートしてくれる「糖質置き換えダイエット食品」は女性を中心に今もっとも注目されている食品です!
その中でも、バカ売れしているという注目の「糖質置き換えダイエット食品」の売れ筋ランキングがこちら!(by Yahoo!ショッピング)
5位 糖質ほぼゼロのヘルシー麺
●こんにゃく麺 選べる24個セット:2999円
※送料は店舗により異なる
(出典:Yahoo!ショッピング)
ダイエットの敵と言われる麺類。そんな麺類が逆にダイエットをサポートとなる驚きの新製品。
小麦粉を糖質ほぼゼロの「こんにゃく」に置き換え。
12種類の麺から8種類を選び、各3パックずつの合計24個で販売。1袋あたり約125円でお得!
ラーメンは5種類、パスタが3種類、その他4種類。
(例)
・豚骨ラーメン:こんにゃく+大豆 62kcal
・ソース焼きそば:こんにゃく+大豆 41kcal
・ペペロンチーノ:こんにゃく麺(平打ち麺) 36kcal
4位 糖質89%カットの万能パン
●低糖質ロールパン 10本入り:1850円
※送料無料
(出典:Yahoo!ショッピング)
ダイエット中は糖質が多いパンは避けられがち。どうしても食べたい人にオススメなのがこちら!
通常のパンは小麦の皮「ふすま」を取り除くが、低糖質ロールパンは逆に「ふすま」で作ったパン。
小麦粉を「ふすま」に替えることで糖質をなんと89%もカットできるそうです。しかもカロリーも40%オフ!
3位 糖質97%カットのクッキー
●ホオリイの豆乳おから100%クッキー:2080円
※送料無料
(出典:Yahoo!ショッピング)
小麦粉を「おから」に置き換えたクッキー。
つなぎには牛乳の替わりに「豆乳」を使用することで更にヘルシー!
通常のクッキーと比べて糖質が97%もカット!
味は「プレーン」「抹茶」「ココア」「コーヒー」「黒ゴマ」の5種類。
2位 糖質50%カットのカップ麺
●明星 低糖質麺 はじめ屋 こってりソース焼きそば:210円
※送料は取り扱い店舗により異なる
(出典:Yahoo!ショッピング)
ダイエット中は麺類は手が出しづらい。ましてやカップ麺なんて…そんな悩みを解消する画期的な製品がこちら。
むしろダイエット中に食べたいという低糖質を押し出したカップ麺。
通常のカップ焼きそばで使用する小麦粉より小麦粉の使用量を「減量」し「低糖質でんぷん」を加えることにより、糖質を50%カット!
1位 茶碗1杯で糖質50%カット
●こんにゃく米:615円(お試し3袋セット)
※東京都は送料無料
(出典:Yahoo!ショッピング)
サンコーの「糖質カット炊飯器」を使わなくても大丈夫!
普通の炊飯器でも糖質を抑えられるアイテムがこちら。
「タピオカでんぷん」+「こんにゃく粉」で作った「こんにゃく米」。
炊飯器で「こんにゃく米」と普通の「お米」を一緒に炊くだけ。
糖質50%&カロリー50%カット!
こんにゃくには食物繊維が豊富なので満腹感も得られる。
(例)
2合炊きたい場合:「お米0.5合」+「こんにゃく米2袋」
※お水は2合分
番外編 糖質33%カットする炊飯器
●サンコー 糖質カット炊飯器:29800円
※送料無料
(出典:Yahoo!ショッピング)
ダイエット中でもお米が食べたい!
糖質が気になる人にオススメの炊飯器がこちら。
普通にお米を炊くだけで糖質が33%もカットしてくれる炊飯器。
糖質カットのヒミツは炊飯器の下部にあるタンク。
炊飯中にお米から溶け出した糖質がまざった煮汁を外に排出することで糖質をカット。捨てた煮汁の分は、新たに綺麗なお水を加えて仕上げているので食感は変わらないそうです。
白米以外にも玄米も炊けるので、よりヘルシーにも!
お米の硬さを5段階で選べれるのも便利です。
毎週 月曜~金曜 11:55~13:55【生放送】
▼出演者:
MC 南原清隆
梅澤廉・滝菜月(日本テレビアナウンサー)
遠藤章造(ココリコ) 博多華丸・大吉 マギー 森三中(黒沢かずこ/村上知子/大島美幸)